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Innovativo studio di Pilates, Yoga e Funzionale provvisto di moderni Reformers, MOTR, Chairs e Stark Body Flying.

La location caratterizzata da uno stile industriale ma al tempo stesso naturale, accogliente e familiare vuole farvi immergere in una nuova dimensione, verso un’esperienza che metta al centro voi ed i vostri obiettivi personali per raggiungere un livello più alto di benessere.

Il LAB offre classi di Pilates ( Reformer, Studio, Motr),  Allenamento Funzionale e Body Flying (allenamento in sospensione), alle quali è possibile accedere con un unico pacchetto di lezioni. Offriamo inoltre classi di Pilates Matwork, Yoga ( Vinyasa flow, Hatha), Ginnastica Posturale e classi specifiche per Teenagers, disponibili invece con un abbonamento mensile.

Le lezioni svolte sui grandi macchinari ospitano un numero massimo di 6 persone, quelle svolte sul tappetino con l’ utilizzo di piccoli attrezzi ospitano un numero massimo di 10. Disponibili su appuntamento anche lezioni private e lezioni in coppia.

Le classi, formate da piccoli gruppi, danno importanza alla qualità dell’insegnamento e all’esecuzione del movimento stesso.

La professionalità e l’esperienza degli insegnanti altamente formati e sempre in aggiornamento permettono di modificare gli esercizi in base alle esigenze personali.

I nostri servizi sono adatti a tutti. Le classi sono volte a migliorare il livello di Fitness così come a rieducare la postura attraverso una particolare attenzione verso le fasce muscolari più frequentemente coinvolte in traumi. Dall’atleta che ha bisogno di migliorare la propria performance, alla persona che soffre di patologie croniche quali discopatie ed osteoporosi. Ognuno di voi può trovare la classe adatta al raggiungimento del proprio obiettivo.